Sermaye Karşısında Dürüst Kalabilmek Organik Sektör
Bu durumu bir çok firma ile yaşadım. Yazdıklarımı okuduysanız dünya görüşüm hakkında az çok bir şey biliyorsunuzdur. Çok zengin olmak…
Otofaji Vücut Yağ Oranı İlişkisi
Her zaman söylediğim gibi doğru besinler zihninizin çalışma biçimini tamamı ile değiştiriyor. Gıdalara ve bedeninize bakış açısınız değişiyor. Nereden mi…
Dizi, Film Sektörü Sigara Alkol Sektörü İlişkisi
Yıllardır gözlediğim durumdur. Filim veya dizin baş rol oyuncusu karizmatik bir şekilde sigarasını çıkarır havalara girer dumanı üflerken filan… Öyle…
Kan Akışı Damar Sağlığı Kalp Krizi Doğada Yaşam İlişkisi
Ne yazık ki istediğiniz kadar iyi beslenin şehir de yaşadığınız sürecek sağlıklı kalmak mümkün gözükmüyor. İnsan faktörü kalabalık toksik insan…
Zehirle Finanse Edilen Gıda Sektörü
Benim zamanımda bilinçsiz tüketim anlayışım ile finanse ettiğim bir sektördür. Karbonhidratların ana besin kaynağı olduğu yağların yararlı olsa da az…
Sigara Diğer Bağımlılıklar Temelli Kişilik Bozukluğu
Her hangi bir bağımlılığı olan insaların hoşuna gitmeyecek araştırmalar ve tespitlerde bulunacağım. Bu bağımlılık sigara alkol veya başka bir zararlı…
Saç İçin Yararı Kanıtlanmış Yağlar
Saçlarımız genel sağlığımız için ciddi ip uçları verebilir. Sağlıklı yağlar hakkında bilgi vermeden önce yaşadıklarımı anlatacağım. Görünüm açısından psikolojimizi etkiler,…
Baklagil Bitkiler Anti Besin Riski Yapılabilecekler
Sebzelerin doğada ki bitkilerinde birer canlı olduğunu unutmayın. Doğada ki tüm canlılarda olduğu gibi bitkilerinde kendilerini diğer canlılardan korumak için…
Fit Olmak İçin Yüzde 80 Beslenme Yüzde 20 Egzersiz Etkisi
Aslında bu konuya değinme sebebim şu an bulunduğum yerdeki, yaklaşık 10 kişilik her gün koşuya giden bir gurubu görünce zihnimde…
Omega 3 İçeren Baklagiller
Chia tohumu, kinoa ve keten tohumu diğer baklagillerde olmayan nadir şekilde omega 3 içerirler. Şu durumu atlamamak lazım bitkisel omega…